前陣子因結石在管路中移動,傷到了膀胱,吃了近兩個的藥,好不容易
好了,但消炎藥吃多了,胃又開始有點不舒服,東西沒有吃很多,卻會覺得
胃很撐且胃上方感覺有東西壓著。本想去醫院照可怕的胃鏡,但醫生說應只
是輕微的發炎不用照,便開了一個禮拜的藥給我。

     除了按時服用醫生所開的藥之外,上網做了一下功課,查了一些胃潰瘍
可以吃
及不能吃的東西,其中有提到『維生素u』對胃潰瘍有相當好的療效
。高麗菜中便含有『維生素u』,而〝高麗菜心〞所含維生素u的量比平常
我們所吃的大顆高麗菜還要多。烹調因高溫易破壞維生素,故絞汁喝會較有
效。

    去市場買了幾顆高麗菜心,不便宜啊!一斤要價 50 元,不過該花的還是
要花。晚上睡前2個小時( 時間自己定 ),摘了幾片高麗菜心的葉子,清洗乾
淨放進果汁機中( 家裡有一台貴夫人的小果汁機挺好用的 )絞,絞完後,用濾
網過濾一下菜渣,

          第一次只喝原汁,坦白講,不好喝;

          第二次除了原汁外,加了些蜂蜜,只比第一次好一點,但也不好喝;

          第三次加了半顆奇異果,也不怎麼入味;

          後來去逛超市,買了一顆〝綠茶多酚〞,實驗性的加了一些,嗯!
   這是最好喝的一次!加養樂多應該也會不錯吧!

 

     不過,重點並不在好不好喝,而是在於有沒有效?從第一次喝開始,確
實感覺感覺胃的情況有明顯改善,之後在中午也試著去喝,胃的感覺也不錯

ps1. 每次飲用的量約100c.c.,相當於一瓶養樂多的量。

ps2. 空腹喝也沒有問題,個人實際經驗較建議用餐前約半小時或用餐後
        約2個小時飲用會較好。

ps3. 菜記得要洗乾淨,除了農藥問題外,還有寄生蟲的問題要留意。

 

 

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